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逆龄排毒的六款养生花茶,喝出白里透红的美肌

2020-07-17 16:00分类:排毒 阅读:

 
 茶喝对了,对身体和皮肤都非常好!好茶要不嫌麻烦,还要坚持经常喝,以下介绍六款排毒养颜,让你身材好,气色佳。

6款排毒养生茶推荐

 一、大枣菊花茶
  
材料:几朵干菊花,冰糖、大枣各适量。
  
做法:
  1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可。
  2、最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。
  
功效:
这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用。是很常见的花茶种类,具有清热解毒的功效,大家不妨试试。
 
  
二、玫瑰蜂蜜茶
  
材料:
玫瑰花6朵,红茶1小包,蜂蜜1大勺,柠檬片1小片,白水550毫升。
  
做法:

  1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟。
  2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸。
  3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
  
功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。
 
三、花草茶
  
材料:
洋甘菊10克,茴香5克,茉莉花5克,薄荷10克,紫罗兰5克。
  
做法:将药材放进锅中加适量的水共煮,煮开后再煮10分钟即可。
  
功效:肠胃的功能不好毒素的积累会增多,就会引起痘痘的生长,排清肠道的毒素后,改善胃气,减少痘痘复发的机会。

四、甘草丁香红茶
  
材料:生姜500克,红茶250克,盐100克,甘草150克,丁香25克,沉香25克。
  
做法:
  1、将以上材料捣成粗末和匀备用。
  2、每次15~25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。
  
功效:
去热解郁,缓解压力,帮助体内毒素的排出,避免毒素的积累引发痘痘,甘草能抗炎,防止痘痘发炎红肿。
 
五、祛斑花果茶
  
材料:
白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶适量,蜂蜜适量。
  
做法:
  1、白果去壳、去衣,雪梨去皮切粒。
  2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。
  3、加入牛奶,煮滚,待放凉后,加入蜂蜜即可饮用。
  
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用。
 
六、柠檬菩提排毒茶
  
材料:
柠檬草5克,菩提叶3克,鲜柠檬1片,甜菊叶1片。
  
做法:

  1、将5克柠檬草、3克菩提叶、1片甜菊叶放置到杯中,倒入沸水,浸泡约3分钟的时间。
  2、放入一片鲜柠檬片,继续泡1分钟的样子饮用即可。
  
功效:常喝柠檬菩提排毒茶有杀菌消炎、促进代谢、具有利尿排毒之功效。

郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!

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