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瘦身茶

2020-09-14 15:45分类:瘦身 阅读:

  瘦身茶其实是通过有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用,在补水的同时调理气色、护理肌肤,还能减肥,方便又有效。经常饮用可降血压、血脂、减肥、肥胖症等。

瘦身茶减脂原理就是,茶中含有的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因,都可以促进胃液分泌,并有助消化、消脂。

茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、消除自由基等作用,可以由许多三酸甘油脂解脂酶及作用活化蛋白质激酶,减少
脂肪细胞堆积,因此达到减肥的效果。


但是饮茶也要适量,它的副作用例如抑制食欲、腹泻、利尿剂等等。

常见的几种瘦身茶有:

薏仁茶


健脾、渗湿、止泻、排脓。用于脾虚腹泻,肌肉酸重,关节疼痛,水肿,脚气,白带,肺脓疡,阑尾炎。常用量9~30克。利湿健脾、舒筋除痹、清热排脓。美思康宸溪皇薏湿茶里面的主要成分也有薏

仁(炒熟)、赤小豆、溪黄草,不仅有祛湿的功效,也利水去肿等。

美思康宸溪皇薏湿茶

荷叶茶

瘦身茶茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。

瘦身茶用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。

瘦身茶功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

小编自己有时候也很喜欢diy一些茶饮,夏天冻在冰箱,冰冰凉凉的,也还是不错的。例如百香果柠檬蜂蜜这类的组合,酸酸甜甜的,自己做一小罐,有瘦身的效果也能美白。

首先要准备相依的材料:柠檬、百香果、蜂蜜。把百香果对半抛开后,取出果肉。柠檬洗净,晾干水分,切成片状,记得把籽剔除,然后把食材都放进一个密封的罐子里,加入蜂蜜,密封。放入冰箱,过一夜之后就可以了。

郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!

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