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瘦身指数五星的五款花茶

2020-07-16 14:45分类:瘦身 阅读:

  自制减肥瘦身茶,瘦身燃脂让你瘦到尖叫!这些花茶营养多、功效大,部分材料收集虽有一点点麻烦,但却是决心想要瘦身又不贪懒的美眉的心头爱,在此小编特地分享给大家。
 
NO.1花草茶
  
材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。
  
做法:用开水冲泡即可。

功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。

NO.2山楂茶

瘦身—山楂茶
  
材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。
  
做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。

功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
 
NO.3普洱茶
  
材料:普洱茶适量,菊花5朵。
  
做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。

功效:能帮助消化,有效**人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

NO.4桃花茶
瘦身—桃花茶
  
材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。
  
做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。
 
NO.5荷叶茶

 
材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。
 
做法:用开水冲泡即可。
  
功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。
 

郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!

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