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4款有效瘦身的女神茶

2020-07-17 15:07分类:瘦身 阅读:

 
 炎热的夏天,大家都想穿得越少越凉快,但是有些美眉们却纠结于露出了自己腰间的小肥肉。因此在夏天大家喝得比较多的就是瘦身的茶饮了,今天在这里特地为大家介绍4款可以起到降火消热,并且可以瘦身排毒的茶饮。
 

 
         第一、 柠檬茶

众所周知,柠檬富含丰富的维生素C,是"坏血病"的克星。

维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并能保持它们正常的生理机能。

此外,人体内的母质、粘合和成胶质等都需要维生素C来保护。所以当维生素C缺少了,细胞之间的间的胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症。

柠檬孕妇喜食的水果,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。
 
功用主治:柠檬茶可以瘦身,富含着丰富的维生素c,对于皮肤的弹力以及张力的保持十分有效。另外喝了柠檬茶之后可以冲淡想吃东西的欲望,让我们的食欲有所控制。
 
  做法:准备一个柠檬、适量的冰糖、红茶、冰块。
  
把柠檬切成四小块,然后把柠檬的汁都挤到杯子里面,放上冰糖和红茶。最后再倒上半杯的开水,搅拌之后放入冻好的冰块即可饮用。
 
  第二、蜂蜜玫瑰茶
  
功用主治:蜂蜜玫瑰是夏季减肥佳饮之一,玫瑰一直都被爱美的女性们用作美容的功效,美颜消炎的同时又润喉。另外,玫瑰搭配上蜂蜜,除了味道芳香宜人之外,更加可以作为瘦身减肥的茶饮。玫瑰搭配着蜂蜜,不仅性质温和,

并且还可以调理我们女性的气血,长期饮用,有助于血液循环,促进身体的新陈代谢,起到减肥消脂养颜美容的作用。
  做法:准备五朵玫瑰花,红茶一包,蜂蜜两勺,白开水500毫升
  
将白开水烧沸之后,放入红茶浸泡大约五分钟左右,再放入玫瑰花,继续用水煮沸,最后放入蜂蜜关火即可。
 
  第四、荷叶山楂茶
  
功用主治:荷叶山楂茶帮助消化,清理身体里的脂肪,让身体可以更好地新陈代谢,对于身体能够起到很好的调整作用。如果体重偏重,或者是肠道负担过重的人,可以多喝荷叶山楂减肥茶,从而达到降脂以及减肥的作用。
  
做法:准备15克干山楂,蜂蜜适量,干荷叶,700毫升的白开水
  
将山楂荷叶放入清水当中,浸泡大约两分钟,用清水洗干净。接着在锅里面倒入700毫升的清水,放入山楂干、干荷叶,用大火煮开,十分钟左右改成小火煮,最后再根据自己的口味来加蜂蜜。
 
        第三、橘皮茶

  
功用主治:橘皮开胃健脾,清除体内的毒素,起到非常好的减肥以及降血脂的效果,对于肥胖症以及高血压的患者来说,具有不错的治疗效果。
  
做法:准备适量的柑橘皮,以及适量的茶叶。将干橘皮和茶叶一起放入到茶壶里面浸泡,大约浸泡三分钟左右即可。
 

郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!

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