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夏日祛湿茶秘方,不伤脾胃不伤阳气!

2020-07-24 09:30分类:祛湿 阅读:

 

祛湿难,难于上青天。这个年代,你可能不需要减肥,但必须要祛湿,尤其是湿气冲天的夏天。
 
《黄帝内经》说“诸湿肿满皆属于脾”,可见湿气的来源就是脾,要想断绝湿气的来源,必须要把脾胃调理好。
 
祛湿除了健脾,还要扶阳,因为阳气是湿气的克星,湿气本质上属于阴邪,需要阳气来化它。所以凡是以伤害阳气为主的祛湿方子都不能久服,只能救急,如果要长期服用,必须加入扶阳的药材。
 
中医祛湿的方法可以五管齐下:利湿、渗湿、燥湿、风胜于湿,芳香化湿。现在给大家特地分享融合五种袪湿秘诀的袪湿茶方子如下:
 
怀山药、莲子、白扁豆、茯苓、薏苡仁、赤小豆、荷叶、桔梗、杏仁、陈皮、山楂、麦芽、砂仁、草果、肉桂、生姜、大枣、甘草。
 
1、利湿可以用茯苓、炒薏米、荷叶,赤小豆,直接把我们的湿气从小便排出去,简单爽快。
 
2、渗湿可以用肉桂与生姜,肉桂可以强壮我们的心阳,同样与生姜一起可以解表发汗,让我们的湿气从体表毛孔渗出去。
 
3、燥湿可以用陈皮、肉桂,肉桂可以把我们身体可以利用的水气化成水蒸气,就像火炉烘烤毛巾一样。陈皮苦温,直接燥湿化痰。
 
4、风胜湿用陈皮与砂仁。陈皮可以疏肝理气,让肝条达起来,肝一高兴就会春风拂面。砂仁也可以行气,让你的胃动力十足。
 
5、芳香化湿可以用陈皮、砂仁与草果。砂仁有一股特别芳香,芳香的东西可以醒脾,砂仁又是温的,脾得温则运,只要脾健运起来了,湿气的源头就解决了。草果,是厨房最常用的香料,红烧肉必须用,为啥,可以化掉红烧肉里面的湿气。
 
6、健脾才是祛湿的根本之道,必须启动脾胃功能。用张仲景的脾三味生姜、大枣与甘草。然后再加入直接健脾的白扁豆。
 
7、温阳用肉桂再合适不过了,肉桂一味可以温心阳肺阳、肾阳。
 
8、出邪气用一点山楂与麦芽。为了消食化积,积食堵在脾胃,脾胃就很辛苦,湿气很难运化出去。现在的人吃的太多太好,或多或少都有一些积食。
 
9、化痰用一点桔梗与杏仁。因为湿气久了慢慢会凝聚成痰,现在的女人十个八个都有痰。
 
10、补气用山药与莲子,直接补脾。
 
这就是本篇文章为你们分享的祛湿茶,这个方子紧紧扣住“诸湿肿满皆属于脾”这个思想,利湿、渗湿、燥湿、风胜于湿,芳香化湿一起来,健脾与扶阳双保险,不可谓不强大,不可谓不精妙。

方子用的都是药食同源的食材,非常安全,药不可以天天吃,食疗是可以长久的,无论你是寒湿还是湿热都可以用。
 
很多人用了这个方子感觉身体非常轻松,慢性腹泻也改善了;嘴巴舒服多了,口气也清新了,痰也少了很多;感觉胃口好了很多,胃胀也改善了很多。
 
无湿一身轻,无湿百病消,这款适合夏天喝的祛湿茶让你的夏天轻轻松松、舒舒适适、健健康康,大伙如果觉得准备这些食材比较麻烦,饮用步骤多,可以购买美思康宸溪皇薏湿茶,比较方便,效果也是不错的。
 
建议喝完整个夏天,直接用开水冲泡,喝的时候不要放太多水。

想要真正祛湿,就要坚持每天喝,但小编温馨提醒一句:改变所有产生湿气的习惯才是万能祛湿法。

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